39问医生

乳钙和碳酸钙可以同时吃吗

邹泉卿 全科 主治医师
三级甲等
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乳钙和碳酸钙不宜同时服用。
乳钙和碳酸钙都含有钙元素,但它们的吸收机制和适宜人群有所不同。乳钙主要来源于牛奶,经过加工后形成微小颗粒,易于被人体吸收;而碳酸钙则需要在胃酸的作用下才能被分解、释放出钙离子,因此对于存在胃部不适或消化功能较差者不适用。同时摄入这两种钙源可能会导致过量摄入钙,增加肾结石的风险。
如果患者有高钙血症、慢性肾脏病等疾病,则不能同时使用乳钙和碳酸钙。
补钙时应注意平衡膳食,避免单一来源过量摄入可能导致的不良反应,并定期监测血生化指标以评估钙质吸收与代谢情况。
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2024-04-18 浏览100
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