泥鳅鱼山药汤具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、强筋健骨、增强免疫力等功效和作用。
1.补中益气
补中益气是指该汤具有调和脾胃、提升气血功能的作用。
2.健脾养胃
健脾养胃表示该汤可以促进消化吸收、改善胃肠环境。
3.滋阴润燥
滋阴润燥说明此汤有缓解口干舌燥、辅助治疗肺燥咳嗽等效果。
4.强筋健骨
强筋健骨表明此汤对于提高肌肉力量、预防骨质疏松有益处。
5.增强免疫力
增强免疫力说明此汤能够提高机体抵抗力、降低感染风险。
在食用泥鳅鱼山药汤时，应注意控制摄入量，避免过量导致脂肪和能量积累。此外，对于体质虚弱或患有慢性疾病的人群，可适当增加食材种类以达到更全面的营养补充。
1.补中益气
补中益气是指该汤具有调和脾胃、提升气血功能的作用。
2.健脾养胃
健脾养胃表示该汤可以促进消化吸收、改善胃肠环境。
3.滋阴润燥
滋阴润燥说明此汤有缓解口干舌燥、辅助治疗肺燥咳嗽等效果。
4.强筋健骨
强筋健骨表明此汤对于提高肌肉力量、预防骨质疏松有益处。
5.增强免疫力
增强免疫力说明此汤能够提高机体抵抗力、降低感染风险。
在食用泥鳅鱼山药汤时，应注意控制摄入量，避免过量导致脂肪和能量积累。此外，对于体质虚弱或患有慢性疾病的人群，可适当增加食材种类以达到更全面的营养补充。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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