二甲双胍、生活方式干预、运动疗法、饮食疗法、行为疗法等治疗措施可用于治疗疾病，但二甲双胍不会持续导致瘦到什么程度。
1.二甲双胍
二甲双胍通过减少肝脏葡萄糖输出、改善胰岛素敏感性来降低血糖水平，并且具有减轻体重的作用。患者可以在医生指导下使用。对于超重或肥胖的糖尿病患者，此药可作为首选降糖药。
2.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食和增加体力活动，旨在帮助个体建立健康的生活习惯以控制体重。这种策略有助于消耗热量，促进脂肪分解。适用于那些希望通过非药物手段如调整饮食结构及增加运动量来达到减脂目的的人群。
3.运动疗法
运动疗法能够提高代谢率，促进能量消耗，进而减少体脂含量。建议根据身体状况选择适宜的锻炼方式如快走、游泳等。适合希望借助规律运动改善体质者，但须注意避免过度劳累以免造成身体负担。
4.饮食疗法
饮食疗法涉及调整膳食结构以减少热量摄入，长期坚持有助于维持理想体重。具体措施包括减少高热量食物如油炸食品的摄取量。适用于需要控制饮食以减轻体重的人群，特别是配合药物治疗时。
5.行为疗法
行为疗法侧重于改变个体的认知和行为模式，目标是培养健康的饮食和生活习惯以支持减脂过程。常用技巧包括认知重构和奖励机制。针对有意识形成健康生活模式但缺乏明确计划的减脂人群。
在使用二甲双胍期间应注意监测体重变化以及可能出现的副作用，如腹泻、恶心等。若体重下降过快或不适症状加重，应及时就医咨询。
1.二甲双胍
二甲双胍通过减少肝脏葡萄糖输出、改善胰岛素敏感性来降低血糖水平，并且具有减轻体重的作用。患者可以在医生指导下使用。对于超重或肥胖的糖尿病患者，此药可作为首选降糖药。
2.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食和增加体力活动，旨在帮助个体建立健康的生活习惯以控制体重。这种策略有助于消耗热量，促进脂肪分解。适用于那些希望通过非药物手段如调整饮食结构及增加运动量来达到减脂目的的人群。
3.运动疗法
运动疗法能够提高代谢率，促进能量消耗，进而减少体脂含量。建议根据身体状况选择适宜的锻炼方式如快走、游泳等。适合希望借助规律运动改善体质者，但须注意避免过度劳累以免造成身体负担。
4.饮食疗法
饮食疗法涉及调整膳食结构以减少热量摄入，长期坚持有助于维持理想体重。具体措施包括减少高热量食物如油炸食品的摄取量。适用于需要控制饮食以减轻体重的人群，特别是配合药物治疗时。
5.行为疗法
行为疗法侧重于改变个体的认知和行为模式，目标是培养健康的饮食和生活习惯以支持减脂过程。常用技巧包括认知重构和奖励机制。针对有意识形成健康生活模式但缺乏明确计划的减脂人群。
在使用二甲双胍期间应注意监测体重变化以及可能出现的副作用，如腹泻、恶心等。若体重下降过快或不适症状加重，应及时就医咨询。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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