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生白扁豆与炒白扁豆的功效

史颖 药品 主治医师
三级甲等
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生白扁豆与炒白扁豆具有补充营养、促进消化、健脾开胃、增进食欲、辅助降血压等功效,但需要注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

1、补充营养

生白扁豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙、磷等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。

2、促进消化

生白扁豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用生白扁豆,有利于改善便秘的情况。

3、健脾开胃

生白扁豆味甘,性温,归脾、胃经,具有健脾开胃的功效,如果患者存在食欲不振、消化不良等症状,可以适量食用生白扁豆,有利于促进食欲,改善不适症状。

4、增进食欲

生白扁豆中含有丰富的淀粉酶,可以促进人体的新陈代谢,具有增进食欲的功效。如果患者存在食欲不振的情况,可以适量食用生白扁豆,有利于改善食欲不振的情况。

5、辅助降血压

生白扁豆中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。因此,高血压的患者可以适量食用生白扁豆,对身体有一定的好处。

但需要注意的是,生白扁豆中含有较多的皂苷,如果食用过多,可能会导致患者出现腹胀、腹痛等不适症状,所以建议患者需适量食用。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-04-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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