通过盆底肌训练，无需药物辅助，也能提升性能力。这种训练主要针对骨盆底部的肌肉，特别是肛提肌的锻炼。它能强化盆底肌肉，提升前列腺的血液流通，增加肌肉弹性，从而改善局部静脉血液循环，减轻静脉曲张的问题。进行提肛运动，能间接对前列腺进行按摩，促进会阴部静脉血液的有效回流，有助于缓解前列腺的充血状态。
39问医生
盆底肌训练可以提高性能力吗
张东鹏
泌尿外科
主治医师
天津市天津医院
三级甲等
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66
2022-04-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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