叶酸值正常时，通常不需要额外补充叶酸。
叶酸是人体必需的营养素之一，主要用于预防神经管缺陷和其他出生缺陷。通过检测血液中的叶酸浓度来评估其是否足够。如果叶酸值正常，则表明机体已经摄取了足够的叶酸，此时再额外摄入可能会增加其他潜在风险，因此不必继续补充。
虽然叶酸值正常的情况下不需要额外补充，但也要注意饮食均衡，避免长期单一高纤维饮食，以免影响身体对叶酸的吸收。
对于需要补充叶酸的人群，建议在医生指导下使用叶酸制剂或其他含有叶酸的复合维生素，以确保获得适量且安全的叶酸摄入量。
叶酸是人体必需的营养素之一，主要用于预防神经管缺陷和其他出生缺陷。通过检测血液中的叶酸浓度来评估其是否足够。如果叶酸值正常，则表明机体已经摄取了足够的叶酸，此时再额外摄入可能会增加其他潜在风险，因此不必继续补充。
虽然叶酸值正常的情况下不需要额外补充，但也要注意饮食均衡，避免长期单一高纤维饮食，以免影响身体对叶酸的吸收。
对于需要补充叶酸的人群，建议在医生指导下使用叶酸制剂或其他含有叶酸的复合维生素，以确保获得适量且安全的叶酸摄入量。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
