久坐后可能会导致盆底肌肉功能减弱。
长时间坐着会使血液循环减缓，从而影响盆底肌的血液供应和营养供应，进而导致其功能下降。此外，久坐还会导致脊柱前倾，增加腰椎负担，进一步加重对盆底肌的影响。
长期卧床、肥胖症患者也有可能会导致盆底肌松弛，因为这些因素都可能导致身体活动减少，从而使盆底肌得不到足够的锻炼和支持。
因此，建议采取适当的姿势调整和体位变换，以减轻压力，并定期进行轻度运动，如深呼吸或轻微的下肢屈伸动作，有助于促进血液循环和维持盆底肌的功能状态。
长时间坐着会使血液循环减缓，从而影响盆底肌的血液供应和营养供应，进而导致其功能下降。此外，久坐还会导致脊柱前倾，增加腰椎负担，进一步加重对盆底肌的影响。
长期卧床、肥胖症患者也有可能会导致盆底肌松弛，因为这些因素都可能导致身体活动减少，从而使盆底肌得不到足够的锻炼和支持。
因此，建议采取适当的姿势调整和体位变换，以减轻压力，并定期进行轻度运动，如深呼吸或轻微的下肢屈伸动作，有助于促进血液循环和维持盆底肌的功能状态。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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