男人过了三十岁之后，身体状况因人而异，有些人会随着年龄增长而逐渐变差，但也有人能够保持较好的身体状态。
虽然随着年龄的增长，身体的各项机能可能出现不同程度的衰退，如肌肉力量下降、反应速度减慢等。但如果平时注意合理膳食、规律作息以及适当运动，可以延缓这些衰老进程，使身体状态得以维持甚至有所提升。
如果男性存在某些慢性疾病，如高血压、糖尿病或心血管疾病，则可能会影响身体健康，导致身体状态随年龄增加而恶化得更快。
总之，男性在30岁时应注意关注自身健康状况，并采取积极的生活方式以支持身体健康。同时还要定期体检，以便及时发现潜在问题并采取相应措施。
虽然随着年龄的增长，身体的各项机能可能出现不同程度的衰退，如肌肉力量下降、反应速度减慢等。但如果平时注意合理膳食、规律作息以及适当运动，可以延缓这些衰老进程，使身体状态得以维持甚至有所提升。
如果男性存在某些慢性疾病，如高血压、糖尿病或心血管疾病，则可能会影响身体健康，导致身体状态随年龄增加而恶化得更快。
总之，男性在30岁时应注意关注自身健康状况，并采取积极的生活方式以支持身体健康。同时还要定期体检，以便及时发现潜在问题并采取相应措施。
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