发育期的青少年在睡觉时可以选择穿着舒适的内衣。
发育期的青少年由于体内的雌激素、孕激素水平发生变化，可能会导致乳房组织出现生理性增生，从而引起乳房增大。穿着合适的内衣可以在一定程度上起到承托的作用，还可以减少对乳腺组织的摩擦，以免诱发疼痛症状。
对于发育中的女性来说，在睡眠过程中可以不穿内衣，以促进血液循环。
针对发育期的青少年，日常生活中应注意营养均衡，避免过度节食或暴饮暴食，保持规律作息，并适当增加体育锻炼，有助于身体健康发展。
发育期的青少年由于体内的雌激素、孕激素水平发生变化，可能会导致乳房组织出现生理性增生，从而引起乳房增大。穿着合适的内衣可以在一定程度上起到承托的作用，还可以减少对乳腺组织的摩擦，以免诱发疼痛症状。
对于发育中的女性来说，在睡眠过程中可以不穿内衣，以促进血液循环。
针对发育期的青少年，日常生活中应注意营养均衡，避免过度节食或暴饮暴食，保持规律作息，并适当增加体育锻炼，有助于身体健康发展。
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