疏通经络后失眠怎么办_39问医生

疏通经络后失眠怎么办

张瑜中医科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

咨询

疏通经络后失眠可能通过药物治疗、心理治疗和物理治疗等方法进行治疗。
1、药物治疗：药物治疗是否包括苯二氮?类，例如奥沙西泮，非苯二氮?类，如扎莱普隆等，抗抑郁药，如盐酸曲唑酮，褪黑素药物应该在医生的指导下服用。2、心理治疗：失眠认知行为治疗作为慢性失眠的一线治疗，主要包括睡眠控制、刺激控制和认知矫正，应该在专业心理学家的指导下进行。3、物理治疗：通过刺激局部神经改善神经网络的连接，增加白天的光照，调整睡眠时间，治疗失眠。
注意少吃辛辣和冷的食物，如辣椒、雪糕等。

2022-07-29 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

疏通经络后失眠怎么办

相关科普

网站导航

服务

我的

科普