三七根炖鸡一般可以在早餐或者晚餐时放三七根。
三七根炖鸡是由三七根和鸡肉炖煮而成,三七根是指三七的根茎,具有散瘀止血、消肿定痛的功效,而鸡肉含有丰富的蛋白质,可以补充身体所需要的营养。在早餐或者晚餐时放三七根,可以补充身体所需要的营养,还可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。需要注意的是,三七根炖鸡不可以过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。同时,对三七根过敏的人群不宜食用三七根炖鸡,以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
在日常生活中,患者还要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,同时还可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,有利于身体健康。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。