吃羊肉一般不会使母乳变少。
虽然羊肉属于温补类食物，适当食用可以起到暖胃驱寒的作用，还可以帮助提高身体抵抗力，但是并不会对泌乳素造成影响，所以不会引起奶水减少。如果想要增加奶水量，建议产妇平时多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以在医生指导下服用催乳颗粒进行调理。
对于气血虚弱或体质偏寒的产妇而言，过多食用可能会导致回奶现象发生，因此这类人群应慎食。
饮食调整对母乳分泌可能有一定影响，但需注意避免过度进补或摄入过于刺激性食物，以免影响消化吸收功能及乳汁质量。
虽然羊肉属于温补类食物，适当食用可以起到暖胃驱寒的作用，还可以帮助提高身体抵抗力，但是并不会对泌乳素造成影响，所以不会引起奶水减少。如果想要增加奶水量，建议产妇平时多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以在医生指导下服用催乳颗粒进行调理。
对于气血虚弱或体质偏寒的产妇而言，过多食用可能会导致回奶现象发生，因此这类人群应慎食。
饮食调整对母乳分泌可能有一定影响，但需注意避免过度进补或摄入过于刺激性食物，以免影响消化吸收功能及乳汁质量。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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