39问医生

黑芝麻头发会变多吗

适量食用黑芝麻一般不会导致发量增多。
虽然黑芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素E以及多种矿物质元素，这些营养成分对于头发健康具有一定的好处，但是食物的功效有限，并不能起到治疗疾病的作用，所以通常情况下吃黑芝麻并不会使头发变多。如果想要改善头发稀疏的症状，建议及时到正规医院通过自体毛囊移植手术的方式进行处理。
此外，饮食因素对头发生长的影响因人而异，个体差异较大。
为了促进头发生长，日常生活中应注意保持头皮清洁卫生，避免使用刺激性强的洗发水或频繁染烫头发。