做完肩颈按摩反而更痛可能是肌肉劳损、软组织损伤、颈椎病、肩周炎、肩关节周围韧带损伤等病因导致的。这些情况可能导致肌肉紧张或炎症，引起疼痛，按摩时可能加剧疼痛。建议患者避免过度活动受影响区域，以促进恢复。
1.肌肉劳损
肌肉劳损可能导致局部血液循环不畅，从而引起疼痛。当患者进行按摩时，可能会导致肌肉受到刺激而出现暂时性的不适感。因此，在进行按摩前应告知医生自己的身体状况，以便医生能够更好地评估风险并采取适当的预防措施。
2.软组织损伤
软组织损伤是指肌肉、肌腱、韧带等部位发生损伤，通常会导致局部肿胀和疼痛。如果在受损后立即进行按摩，可能会加重炎症反应，进一步加剧疼痛。针对此类情况，可以在受伤48小时内冷敷以减少肿胀，之后再进行热敷促进血液循环。
3.颈椎病
颈椎病是一种常见的脊柱疾病，由于长期姿势不良或过度使用颈部肌肉造成颈部肌肉僵硬、痉挛，进而压迫神经根和脊髓，导致疼痛和活动受限。若在未缓解的情况下进行按摩，可能加剧疼痛。对于颈椎病患者，建议先通过牵引、针灸等方式缓解症状后再行按摩。
4.肩周炎
肩周炎是肩关节周围软组织的慢性炎症，常见于50岁左右的人群，主要表现为肩部疼痛和功能障碍。按摩可以放松紧张的肌肉，但如果患有肩周炎，则会引起炎症加重，导致疼痛加剧。针对此病症，可遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物来止痛。
5.肩关节周围韧带损伤
肩关节周围韧带损伤可能导致局部出血和水肿，引起疼痛。此时进行按摩可能会使已经受损的韧带再次受到刺激，导致疼痛加剧。对于这类患者，需要在医师指导下进行针对性康复训练，如肩关节稳定性练习，以恢复肩关节功能。
需要注意的是，以上提及的所有疾病均属于较为严重的疾病，如果不及时处理，可能会对患者的日常生活产生严重影响。因此，建议患者定期到医院进行复查，监测病情变化。
1.肌肉劳损
肌肉劳损可能导致局部血液循环不畅，从而引起疼痛。当患者进行按摩时，可能会导致肌肉受到刺激而出现暂时性的不适感。因此，在进行按摩前应告知医生自己的身体状况，以便医生能够更好地评估风险并采取适当的预防措施。
2.软组织损伤
软组织损伤是指肌肉、肌腱、韧带等部位发生损伤，通常会导致局部肿胀和疼痛。如果在受损后立即进行按摩，可能会加重炎症反应，进一步加剧疼痛。针对此类情况，可以在受伤48小时内冷敷以减少肿胀，之后再进行热敷促进血液循环。
3.颈椎病
颈椎病是一种常见的脊柱疾病，由于长期姿势不良或过度使用颈部肌肉造成颈部肌肉僵硬、痉挛，进而压迫神经根和脊髓，导致疼痛和活动受限。若在未缓解的情况下进行按摩，可能加剧疼痛。对于颈椎病患者，建议先通过牵引、针灸等方式缓解症状后再行按摩。
4.肩周炎
肩周炎是肩关节周围软组织的慢性炎症，常见于50岁左右的人群，主要表现为肩部疼痛和功能障碍。按摩可以放松紧张的肌肉，但如果患有肩周炎，则会引起炎症加重，导致疼痛加剧。针对此病症，可遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物来止痛。
5.肩关节周围韧带损伤
肩关节周围韧带损伤可能导致局部出血和水肿，引起疼痛。此时进行按摩可能会使已经受损的韧带再次受到刺激，导致疼痛加剧。对于这类患者，需要在医师指导下进行针对性康复训练，如肩关节稳定性练习，以恢复肩关节功能。
需要注意的是，以上提及的所有疾病均属于较为严重的疾病，如果不及时处理，可能会对患者的日常生活产生严重影响。因此，建议患者定期到医院进行复查，监测病情变化。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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