做完肩颈酸痛通常是正常的。
在做完运动后出现轻微的肌肉酸痛是一种正常的现象，因为在运动过程中会刺激肌肉纤维，使肌纤维产生微小损伤，从而导致肌肉酸痛的症状发生。
如果患者本身存在局部血液循环不畅、颈椎病等疾病，在运动时可能会诱发或加重不适症状，此时则属于异常现象。
对于运动引起的轻度肌肉酸痛通常无需特殊处理，注意休息即可缓解；若持续疼痛或伴有其他症状，则需及时就医诊治。
在做完运动后出现轻微的肌肉酸痛是一种正常的现象，因为在运动过程中会刺激肌肉纤维，使肌纤维产生微小损伤，从而导致肌肉酸痛的症状发生。
如果患者本身存在局部血液循环不畅、颈椎病等疾病，在运动时可能会诱发或加重不适症状，此时则属于异常现象。
对于运动引起的轻度肌肉酸痛通常无需特殊处理，注意休息即可缓解；若持续疼痛或伴有其他症状，则需及时就医诊治。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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