39问医生

黑麦面粉的功效与禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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黑麦面粉的功效一般有补充营养、促进消化等,其禁忌一般包括胃肠功能不佳者、对黑麦面粉过敏者等。

1、功效

黑麦面粉是由黑麦加工制作而成,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。此外,黑麦面粉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助改善便秘的情况。

2、禁忌

对于胃肠功能不佳者,食用黑麦面粉后可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果对黑麦面粉过敏,食用后还可能会引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,以免引起不适症状。同时,患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,有助于补充机体所需要的营养物质。

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2022-04-28 浏览100
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