39问医生

木耳山药炖排骨的功效

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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木耳山药炖排骨具有补气血、健脾养胃、滋阴润燥、增强免疫力、预防心血管疾病等功效和作用。
1.补气血
补气血是指通过食物或药物补充人体所需的血红蛋白和氧气,使身体机能得以维持。
2.健脾养胃
健脾养胃表示该食谱可以促进消化吸收,改善脾胃功能,适用于食欲不振、腹胀等不适症状。
3.滋阴润燥
滋阴润燥说明此菜谱具有一定的滋润肺部、缓解咳嗽及喉咙干痒的效果。
4.增强免疫力
增强免疫力意味着经常食用此菜肴有助于提高机体抵抗力,抵御感染性疾病的发生。
5.预防心血管疾病
预防心血管疾病是因为其中所含营养成分能降低血脂水平,并辅助血压控制在正常范围之内。
建议适量摄入以发挥上述功效,但不宜过量以免引起消化不良。对于存在高血压、高血糖等慢性病的人群而言,应谨慎食用,避免影响病情管理。
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2024-04-04 浏览100
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