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虫草花山药炖排骨的功效

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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虫草花山药炖排骨具有补气益肾、滋阴润燥、健脾养胃、增强免疫力、抗疲劳等功效和作用。
1.补气益肾
虫草花具有补虚损、益精气的功效,能缓解因气血虚弱引起的乏力、食欲不振等症状。
2.滋阴润燥
山药可平补肺、脾、肾三脏,适用于治疗肺虚咳喘、脾虚食少、肾虚遗精等病症。
3.健脾养胃
虫草花入肺经、肾经及膀胱经,有补益肺肾之效,对于久咳虚喘、体倦乏力、自汗盗汗等症有一定的调理效果。
4.增强免疫力
虫草花含有丰富的营养物质,如氨基酸、微量元素等,能够促进机体新陈代谢,提高身体抵抗力。
5.抗疲劳
山药中含有的薯蓣皂苷可以降低体内胆固醇含量,改善血液循环,从而达到消除疲劳的效果。
在食用虫草花山药炖排骨时需注意适量原则,避免过量摄入导致消化不良等问题。同时,对虫草花或山药过敏者应禁用,以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。
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2024-02-24 浏览100
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