饭后血糖10.9 mmol/L属于轻度偏高的水平，但是否正常需要结合患者的年龄、是否有妊娠状态以及是否存在其他疾病来综合考虑。
饭后血糖的正常范围受多种因素的影响，包括个体差异、饮食习惯等。对于没有妊娠状态的人群而言，饭后血糖10.9 mmol/L通常被认为是不正常的，因为这超过了正常范围。但对于孕妇来说，由于孕期代谢变化，饭后血糖10.9 mmol/L可能被看作是正常的现象。因此，在评估饭后血糖是否正常时，应考虑到特定人群的因素。
如果患者有妊娠状态，则饭后一小时的血糖值应该小于10.0mmol/L，二小时的血糖值应该小于8.5mmol/L。若超过上述数值，则表明存在妊娠期糖尿病或其他并发症的风险。
在日常生活中，建议定期监测血糖水平，并遵循健康的生活方式，如合理膳食和适量运动，以维持稳定的血糖水平。必要时，应及时就医，接受专业的医学评估和治疗。
饭后血糖的正常范围受多种因素的影响，包括个体差异、饮食习惯等。对于没有妊娠状态的人群而言，饭后血糖10.9 mmol/L通常被认为是不正常的，因为这超过了正常范围。但对于孕妇来说，由于孕期代谢变化，饭后血糖10.9 mmol/L可能被看作是正常的现象。因此，在评估饭后血糖是否正常时，应考虑到特定人群的因素。
如果患者有妊娠状态，则饭后一小时的血糖值应该小于10.0mmol/L，二小时的血糖值应该小于8.5mmol/L。若超过上述数值，则表明存在妊娠期糖尿病或其他并发症的风险。
在日常生活中，建议定期监测血糖水平，并遵循健康的生活方式，如合理膳食和适量运动，以维持稳定的血糖水平。必要时，应及时就医，接受专业的医学评估和治疗。
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