孕妇喝纯牛奶通常没有不良影响。
纯牛奶富含多种氨基酸、维生素D以及矿物质，如钙、磷、钾等，能够满足孕期所需的营养需求，并且有助于胎儿骨骼的健康发育。此外，纯牛奶中的脂肪球颗粒比较小，利于人体吸收，也不会加重胃肠道负担。但需注意的是，如果孕妇对纯牛奶过敏则不能喝，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
若孕妇存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的现象，则不宜饮用纯牛奶，以免诱发腹泻、腹痛等症状。
对于孕妇而言，日常生活中可以适当进食新鲜水果蔬菜，保证充足的睡眠时间，有利于自身与胎儿的健康。
纯牛奶富含多种氨基酸、维生素D以及矿物质，如钙、磷、钾等，能够满足孕期所需的营养需求，并且有助于胎儿骨骼的健康发育。此外，纯牛奶中的脂肪球颗粒比较小，利于人体吸收，也不会加重胃肠道负担。但需注意的是，如果孕妇对纯牛奶过敏则不能喝，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
若孕妇存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的现象，则不宜饮用纯牛奶，以免诱发腹泻、腹痛等症状。
对于孕妇而言，日常生活中可以适当进食新鲜水果蔬菜，保证充足的睡眠时间，有利于自身与胎儿的健康。
刘芳
杜虹瑶
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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