孕妇可以适量喝纯牛奶,对胎儿有益无害。纯牛奶富含矿物质、蛋白质、无机盐等营养物质成分,且含钙量高。孕妇食用不但补充身体所需的钙质,还有利于胎儿的骨骼发育。但是每天保持一杯就可以。对于缺铁性贫血、消化道溃疡的孕妇不宜喝纯牛奶,防止影响到身体。建议孕妇可以喝点酸奶,吃些新鲜的蔬菜和水果,增加营养,保证胎儿的营养需求。