39问医生

柠檬粉的功效与作用及禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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柠檬粉一般具有补充营养、促进消化等功效,但胃肠道功能较差的人群、对柠檬过敏的人群以及患有龋齿的人群不建议食用。

1、功效与作用

柠檬粉中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸、柠檬酸、苹果酸、钾、磷、铁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。

2、禁忌

胃肠道功能较差的人群不建议食用柠檬粉,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对柠檬过敏的人群也不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

此外,建议在日常生活中要注意适量食用,不要过量,以免引起胃肠道不适。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2022-04-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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