39问医生

玫瑰花生姜红枣茶常喝能减肥吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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玫瑰花生姜红枣茶常喝一般情况下不能减肥。
该茶饮中含有的营养物质可以促进新陈代谢,一定程度上有利于消耗热量,达到减轻体重的目的。但由于其并不具有直接燃烧脂肪的功效,因此不具备明显的减肥效果。此外,如果摄入过多,可能会导致能量摄入大于能量消耗,进而引起发胖的情况。建议在日常生活中注意饮食均衡,适当增加运动量,如跑步、游泳等,以维持身体健康。
若患者自身存在基础代谢率低下的情况,则可能会影响减肥效果。
需要注意的是,在饮用玫瑰花生姜红枣茶的同时,应避免暴饮暴食或过度节食,以免影响身体机能正常运行。
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2024-02-04 浏览100
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