39问医生

干柠檬片泡水一次用多少

王精炎 药品 主治医师
三级甲等
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干柠檬片泡水一般建议一次用1-2片,干柠檬片泡水后,建议及时饮用,避免隔夜,以免影响口感。

干柠檬片泡水后,柠檬中的维生素C会被破坏,营养价值会降低。因此,不建议使用干柠檬片泡水。如果要用,可以根据自己的口感适量加入温水,等待柠檬中的营养物质被吸收即可。

柠檬是一种营养丰富的水果,富含维生素C、钙、磷、铁等多种营养成分,还含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸,可促进胃酸分泌,有助于增强食欲,促进消化。

除此之外,柠檬还含有丰富的维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素E、钾、钙、磷、铁等营养成分,适当食用可以为人体补充所需的营养物质,有益于身体健康。

需要注意的是,柠檬中含有较多的柠檬酸,过量饮用可能会刺激胃肠道黏膜,引起反酸、恶心等不适症状,因此建议患者适量饮用。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2022-04-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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