边晒太阳边运动不可以。
边晒太阳边运动时，由于机体处于度运动状态，血液循环加速，新陈代谢增强，产热量也明显增多，从而导致体温升高。如果此时继续暴晒于阳光之下，强烈的紫外线会对皮肤造成损伤，甚至会出现中暑的情况，严重者还可能会危及生命安全。
不建议在剧烈运动过程中直接暴露于日光下，尤其是中午12点至下午3点之间，因为这段时间紫外线最强。
长时间户外活动后，应做好防晒措施，涂抹防晒霜或穿着透气性好的长袖衣物保护皮肤。若出现头晕、恶心等症状，需及时停止活动，并适当休息，必要时就医诊治。
边晒太阳边运动时，由于机体处于度运动状态，血液循环加速，新陈代谢增强，产热量也明显增多，从而导致体温升高。如果此时继续暴晒于阳光之下，强烈的紫外线会对皮肤造成损伤，甚至会出现中暑的情况，严重者还可能会危及生命安全。
不建议在剧烈运动过程中直接暴露于日光下，尤其是中午12点至下午3点之间，因为这段时间紫外线最强。
长时间户外活动后，应做好防晒措施，涂抹防晒霜或穿着透气性好的长袖衣物保护皮肤。若出现头晕、恶心等症状，需及时停止活动，并适当休息，必要时就医诊治。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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