边晒太阳边运动不可以。
边晒太阳边运动时，由于机体处于度运动状态，血液循环加速，新陈代谢增强，产热量也明显增多，如果在此期间不注意补水，就容易出现水电解质紊乱、肌肉痉挛等不适症状，严重者甚至会出现热射病的情况，所以不建议边晒太阳边运动。
一般情况下，若在户外进行低强度运动，如散步或轻柔瑜伽，则可以边晒太阳边运动；但不宜长时间暴露于强烈阳光下，以免引起皮肤灼伤。
在进行户外运动时，应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽等，以减少紫外线对皮肤的伤害。此外，还应注意及时补充水分，避免脱水。
边晒太阳边运动时，由于机体处于度运动状态，血液循环加速，新陈代谢增强，产热量也明显增多，如果在此期间不注意补水，就容易出现水电解质紊乱、肌肉痉挛等不适症状，严重者甚至会出现热射病的情况，所以不建议边晒太阳边运动。
一般情况下，若在户外进行低强度运动，如散步或轻柔瑜伽，则可以边晒太阳边运动；但不宜长时间暴露于强烈阳光下，以免引起皮肤灼伤。
在进行户外运动时，应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽等，以减少紫外线对皮肤的伤害。此外，还应注意及时补充水分，避免脱水。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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