39问医生

东鹏特饮能不能提高跑步

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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东鹏特饮能辅助提高跑步能力,但不建议过量饮用。
东鹏特饮中含有的牛磺酸、赖氨酸以及维生素B族等营养素有助于缓解疲劳,提高身体机能。其咖啡因成分可刺激中枢神经系统,增强注意力和警觉性;此外,该产品中的某些成分如氨基酸和维生素B群,在一定程度上也有助于提升运动表现。
如果运动员对咖啡因过敏或存在心血管疾病,则不宜饮用东鹏特饮以避免潜在风险。
在使用东鹏特饮或其他功能饮料时,应注意适量摄入,并结合合理的饮食与休息计划,确保身体健康和运动效果。
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2024-02-24 浏览100
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