大多数人的变声在青春期结束后可自行恢复。
变声期间，体内性激素水平波动引起声带组织增生与重塑，可能导致暂时性的音质改变。当性成熟期过后，声带结构趋于稳定，声音也可能会回到原来的范围。
个别情况下，如果因疾病或外伤导致声带受损严重，则可能需要通过手术修复声带来改善声音质量。
变声期间，应避免吸烟、喝酒等有害习惯，以减少对声带的损伤风险。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于促进声带健康。
变声期间，体内性激素水平波动引起声带组织增生与重塑，可能导致暂时性的音质改变。当性成熟期过后，声带结构趋于稳定，声音也可能会回到原来的范围。
个别情况下，如果因疾病或外伤导致声带受损严重，则可能需要通过手术修复声带来改善声音质量。
变声期间，应避免吸烟、喝酒等有害习惯，以减少对声带的损伤风险。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于促进声带健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
