跟腱挛缩导致的步态异常不能自行恢复。
跟腱挛缩是跟腱的慢性损伤性炎症反应，与长期超负荷运动、外伤等因素有关，会导致跟腱变短、肌肉韧带粘连，进而出现步态不稳的情况。该疾病属于器质性疾病，一般不会自行好转，如果不及时处理可能会加重病情，甚至引起关节功能障碍。患者可在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如踝关节屈伸活动、抗阻训练等，以促进下肢血液循环，延缓肌力下降速度，提高关节灵活性，改善不适症状。
若跟腱挛缩程度较轻或及时接受治疗，可能预后较好；反之则可能导致持续疼痛和步态异常。
在跟腱挛缩的情况下，应避免剧烈运动，以免加重跟腱负担，影响病情恢复。同时注意保持良好的姿势习惯，避免长时间站立或坐着，以减少跟腱的压力。
跟腱挛缩是跟腱的慢性损伤性炎症反应，与长期超负荷运动、外伤等因素有关，会导致跟腱变短、肌肉韧带粘连，进而出现步态不稳的情况。该疾病属于器质性疾病，一般不会自行好转，如果不及时处理可能会加重病情，甚至引起关节功能障碍。患者可在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如踝关节屈伸活动、抗阻训练等，以促进下肢血液循环，延缓肌力下降速度，提高关节灵活性，改善不适症状。
若跟腱挛缩程度较轻或及时接受治疗，可能预后较好；反之则可能导致持续疼痛和步态异常。
在跟腱挛缩的情况下，应避免剧烈运动，以免加重跟腱负担，影响病情恢复。同时注意保持良好的姿势习惯，避免长时间站立或坐着，以减少跟腱的压力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
四味珍层冰硼滴眼液
脑蛋白水解物片
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
