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糖尿病人增加运动量，可以多吃点吗/

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期食用，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
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2022-09-05 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
一般糖尿病人每天运动量应该多少？
一般糖尿病人每天运动量应该在半个小时到一个小时之间。糖尿病人在运动的时候，一定要选择合适的运动量，
刘祥礼 主任医师
日照市中医医院 三甲
糖尿病人一天的运动量是多少
你好，糖尿病是胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗引起的疾病，有1型和2型之分，控制不好会引起多种并发症，像
聂志扬 副主任医师
北京医院 三甲
糖尿病人运动量大可以多吃点吗
糖尿病人运动量大一般不可以多吃点，以免导致血糖升高。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，可能是
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
糖尿病人运动量大好不好
糖尿病人运动量不宜过大。 因为糖尿病患者存在胰岛素抵抗或胰岛β细胞功能缺陷，导致血糖水平持续升高。
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
糖尿病人运动量过大会低血糖吗
糖尿病人运动量过大可能会引起低血糖。 糖尿病人运动量大时，身体需要更多的能量来支持肌肉活动，此时机
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
糖尿病人饭后多久开始运动
通常情况下，糖尿病人饭后多久开始运动没有明确的时间规定，建议根据自身的情况进行判断，不可一概而论。
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
糖尿病人适合什么运动
糖尿病人可以选择慢跑、游泳、骑自行车、跳绳、打太极拳等运动。1、慢跑慢跑可以提高胰岛素的敏感性，有
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
糖尿病人走路算运动吗
糖尿病人走路算运动，但要注意适量。糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
糖尿病人中午饭后需运动吗
糖尿病人中午饭后一般需要运动，但要注意避免剧烈运动。糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
糖尿病人剧烈运动后血糖会升高吗
糖尿病人剧烈运动后血糖会升高，但一般是轻度升高。因为剧烈运动时身体的糖分代谢会加快，所以会导致血糖
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
糖尿病人运动后血糖会升高吗
糖尿病人运动后血糖一般可能会升高，但适当运动也有可能不会升高，有助于控制病情。糖尿病是一种以高血糖
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
糖尿病人能做下蹲运动吗
糖尿病患者可进行适量的下蹲运动。 适度的下蹲运动能够促进血液循环，改善机体代谢状态，有助于控制血糖
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
糖尿病人空腹运动后血糖升高原因
糖尿病人空腹运动后血糖升高可能与胰岛素抵抗、高胰岛素血症、肾功能不全、自主神经病变、低血糖反应后高
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
糖尿病人空腹运动后会血糖高吗?
糖尿病人空腹运动后可能会出现低血糖或高血糖的情况。 由于糖尿病患者存在胰岛素分泌异常或使用了不当剂
简磊 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三甲
糖尿病人不能运动怎么办
糖尿病患者通常情况下能做运动 。因为运动可以加快消耗身体的能量，尤其是糖尿病人体内聚集的糖脂肪消耗
姚龙夏 主治医师
武汉市第六医院
糖尿病人怎么运动最好
每天约20-30min的运动，包括快走、太极拳、乒乓球、羽毛球或非竞争性游泳；不单独出去运动，尤其
于学 主任医师
黑龙江省中医药学校附属医院 三甲
糖尿病人需要每餐后都运动吗
你好，这个并不需要三餐之后多运动，因为刚吃完饭一个小时之内本身就不适合运动。所以一般建议每天1到2
赵英帅 主治医师
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糖尿病人运动后可以吃什么
糖尿病人在运动后可以适量食用燕麦、荞麦、红薯、西蓝花、鸡胸肉等食物，但需要注意的是，这些食物并不能
王志明 主治医师
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糖尿病人要部手术不能运动怎样控制血糖
一般术前一周停用口服降糖药，需要住院用胰岛素控制血糖才能手术的，术后也用胰岛素的
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