糖尿病人运动时间饭前好还是饭后好？

通常情况下，糖尿病患者运动时间一般在饭后比较好，有助于控制病情。
具体内容如下：糖尿病通常是指自身胰岛素分泌不足引起的一种代谢紊乱性疾病，主要症状表现为多饮、多食、多尿、体重下降、全身乏力等，糖尿病患者体内的血糖通常会比较高，一般可以通过运动的方式帮助患者控制病情。运动时间通常在饭后的1个小时左右比较好，主要是因为此时一般不会对消化系统产生影响，同时此时的体内血糖水平通常会达到最高峰，适当进行运动，可以促进血糖吸收，帮助控制病情，有利于糖尿病患者的身体健康。
糖尿病具体治疗如下：饮食治疗：患者需要少油、少盐、多吃新鲜蔬菜、少吃油炸食品。运动治疗：患者需要做到每天运动8000步左右，走起路来可以微微出汗，与人交谈不出现特别大的喘息。血糖监测：血糖监测非常重要，因为只有通过监测血糖，才能够知道血糖控制的是否正常、对于年轻的糖尿病患者，需要空腹血糖＜6mmol/L、餐后血糖＜8mmol/L、糖化血红蛋白＜6.5mmol/L。对于合并心脑血管疾病的老年患者，需要让血糖控制在7-8mmol/L，餐后血糖控制在10mmol/L或11-12mmol/L，糖化血红蛋白需要控制在7-7.5mmol/L。药物治疗：有很多药物可以治疗糖尿病，通常需要咨询医生来决定。糖尿病教育：患者需要学习糖尿病知识，不要听信虚假内容。
注意糖尿病患者要注意定期运动，建议选择比较简单的运动，比如瑜伽或慢跑，这对身心健康有益，并且有助于控制血糖水平。

糖尿病人的运动时间最好是在餐后，餐后进行适量体育锻炼对身体比较好。因为餐前空腹进行体育锻炼可能会导致低血糖的发生，低血糖状态下是不合适做体育锻炼的。建议平时注意低糖饮食，少食多餐，适当的进行体育锻炼，有更利于身体健康。