39问医生

糖尿病人不能运动吗

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糖尿病人一般需要根据自身情况进行适当运动。糖尿病人在运动前可以提前检测一下血糖，了解自己的代谢情况。如果血糖过高或过低，都不宜进行运动，以免引起代谢紊乱，对疾病造成不利影响。另外糖尿病患者可以选择在早餐或晚餐后一小时开始运动，不要做太剧烈的运动。建议糖尿病人在运动时要适量补充水分，如果运动时出现不适，应立即停止运动。