39问医生

晚饭影响第二天空腹血糖吗

舒冏 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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晚饭吃太多可能会导致第二天空腹血糖偏高。
晚饭摄入过多会导致机体消化吸收功能增强,从而引起短暂性的血糖浓度增高。
如果患者患有糖尿病,则晚饭后不运动可能导致血糖水平持续升高,进而影响第二天的空腹血糖值。这是因为糖尿病患者的胰岛β细胞分泌胰岛素的能力受损或不足,无法有效降低餐后血糖。
对于存在血糖控制问题的人群,建议调整饮食结构,减少碳水化合物摄入量,并保持规律的运动习惯以改善胰岛素敏感性。
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2024-03-07 浏览100
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