早上空腹喝隔夜茶不好，不利于身体健康。
早上空腹时肠胃处于休息状态，此时喝茶容易刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，从而引起恶心呕吐、食欲减退等症状。此外，隔夜茶中的茶多酚氧化生成了茶黄素等物质，这些物质具有较强的收敛作用，如果在早上空腹的情况下饮用，会导致消化系统吸收困难，进而出现便秘的情况。
如果隔夜茶没有变质，并且温度适宜，则可以适量饮用；但如果已经变质或者温度过高，则不建议饮用。
日常生活中注意养成良好的生活习惯，合理饮食，避免暴饮暴食或过度节食，以免影响身体健康。
早上空腹时肠胃处于休息状态，此时喝茶容易刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，从而引起恶心呕吐、食欲减退等症状。此外，隔夜茶中的茶多酚氧化生成了茶黄素等物质，这些物质具有较强的收敛作用，如果在早上空腹的情况下饮用，会导致消化系统吸收困难，进而出现便秘的情况。
如果隔夜茶没有变质，并且温度适宜，则可以适量饮用；但如果已经变质或者温度过高，则不建议饮用。
日常生活中注意养成良好的生活习惯，合理饮食，避免暴饮暴食或过度节食，以免影响身体健康。
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