男人洗凉水澡有一定的好处，也有一定的坏处。
好处：洗凉水澡可以提高机体的新陈代谢能力，促进血液循环，增强身体抵抗力，还可以在一定程度上起到提神醒脑的作用。
坏处：洗凉水澡会导致毛孔急剧收缩，汗腺闭塞不通，使体内废物无法排出，易引发痱子等皮肤疾病；还可能因受寒而引起感冒发烧的症状发生。
需要注意的是，在洗凉水澡的过程中要控制好时间以及水温，以免对身体健康造成不良影响。此外，洗澡后要做好保暖措施，及时擦干水分，并且要及时更换衣物，以免着凉。
洗凉水澡时需注意环境温度不宜过低，以免导致体温调节中枢紊乱，诱发感冒、发热等症状的发生。
男性平时可以根据自身情况进行选择是否洗凉水澡，但应注意避免长时间处于低温环境中，以免影响健康。
好处：洗凉水澡可以提高机体的新陈代谢能力，促进血液循环，增强身体抵抗力，还可以在一定程度上起到提神醒脑的作用。
坏处：洗凉水澡会导致毛孔急剧收缩，汗腺闭塞不通，使体内废物无法排出，易引发痱子等皮肤疾病；还可能因受寒而引起感冒发烧的症状发生。
需要注意的是，在洗凉水澡的过程中要控制好时间以及水温，以免对身体健康造成不良影响。此外，洗澡后要做好保暖措施，及时擦干水分，并且要及时更换衣物，以免着凉。
洗凉水澡时需注意环境温度不宜过低，以免导致体温调节中枢紊乱，诱发感冒、发热等症状的发生。
男性平时可以根据自身情况进行选择是否洗凉水澡，但应注意避免长时间处于低温环境中，以免影响健康。
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