24岁得糖尿病可以通过饮食疗法、运动疗法、胰岛素治疗、口服降糖药、血糖监测等方法进行治疗。
1.饮食疗法
通过调整食物种类及摄入量来控制血糖水平，如减少高糖食品摄入，增加膳食纤维。适用于需要长期管理饮食以辅助治疗的情况。
2.运动疗法
规律的身体活动有助于提高机体对胰岛素的敏感性，改善血糖控制，如每天快走30分钟。适合于配合饮食疗法用于改善代谢状态。
3.胰岛素治疗
胰岛素能模拟正常人胰腺分泌的生理性胰岛素曲线，快速降低餐后高血糖，如短效、超短效胰岛素。主要用于控制餐后高血糖以及在某些急性情况下稳定血糖。使用时需注意剂量调整及可能出现低血糖的风险。
4.口服降糖药
口服降糖药可以促进葡萄糖利用或抑制其吸收，例如二甲双胍可改善胰岛素抵抗；磺酰脲类可刺激β细胞释放胰岛素。常与其他口服药联合使用，在进食前后根据个体差异调整剂量。
5.血糖监测
实时了解自身血糖变化情况，调整治疗方案，如使用无创式即时检测仪进行指尖采血。每日至少监测四次，特别是在开始新的饮食或运动计划时。可帮助识别低血糖风险并优化治疗方案。
面对糖尿病，应遵循医嘱，定期复查，同时关注体重管理和心理健康。若症状持续未得到缓解或恶化，应及时就医寻求专业指导。
1.饮食疗法
通过调整食物种类及摄入量来控制血糖水平，如减少高糖食品摄入，增加膳食纤维。适用于需要长期管理饮食以辅助治疗的情况。
2.运动疗法
规律的身体活动有助于提高机体对胰岛素的敏感性，改善血糖控制，如每天快走30分钟。适合于配合饮食疗法用于改善代谢状态。
3.胰岛素治疗
胰岛素能模拟正常人胰腺分泌的生理性胰岛素曲线，快速降低餐后高血糖，如短效、超短效胰岛素。主要用于控制餐后高血糖以及在某些急性情况下稳定血糖。使用时需注意剂量调整及可能出现低血糖的风险。
4.口服降糖药
口服降糖药可以促进葡萄糖利用或抑制其吸收，例如二甲双胍可改善胰岛素抵抗；磺酰脲类可刺激β细胞释放胰岛素。常与其他口服药联合使用，在进食前后根据个体差异调整剂量。
5.血糖监测
实时了解自身血糖变化情况，调整治疗方案，如使用无创式即时检测仪进行指尖采血。每日至少监测四次，特别是在开始新的饮食或运动计划时。可帮助识别低血糖风险并优化治疗方案。
面对糖尿病，应遵循医嘱，定期复查，同时关注体重管理和心理健康。若症状持续未得到缓解或恶化，应及时就医寻求专业指导。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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