孕期吃燕窝可能对缓解呕吐有一定效果。
孕期吃燕窝能为孕妇提供必要的营养素，如氨基酸、维生素等，这些营养素有利于胎儿健康发育，并可促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，从而减轻孕吐反应。此外，燕窝中还含有一定量的生物活性蛋白分子，具有一定的抑菌作用，能够减少胃肠道感染的发生率，进一步降低孕吐发生的概率。
如果孕期出现严重的妊娠反应，如持续高烧或严重脱水，则需要及时就医治疗，以免延误病情。
孕期饮食应多样化，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，保持心情愉悦也有助于减轻孕吐症状。
孕期吃燕窝能为孕妇提供必要的营养素，如氨基酸、维生素等，这些营养素有利于胎儿健康发育，并可促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，从而减轻孕吐反应。此外，燕窝中还含有一定量的生物活性蛋白分子，具有一定的抑菌作用，能够减少胃肠道感染的发生率，进一步降低孕吐发生的概率。
如果孕期出现严重的妊娠反应，如持续高烧或严重脱水，则需要及时就医治疗，以免延误病情。
孕期饮食应多样化，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，保持心情愉悦也有助于减轻孕吐症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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