桑葚干与枸杞泡水喝一般情况下对身体好，可以起到一定的保健作用。
桑葚干味甘酸，性寒，入肝、肾经，有滋阴养血、生津润燥的作用；而枸杞性平，归肝、肾经，可滋补肝肾、益精明目。从中医角度而言，桑葚干与枸杞同时泡水饮用不会产生相互作用，也不会影响各自的功效发挥，因此对身体是有好处的。此外，二者同食还有助于改善因阴虚引起的头晕耳鸣、失眠多梦等不适症状。
如果患者对这两种食物过敏，则不建议一起食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在日常生活中，适当摄入桑葚干和枸杞对于身体健康有一定的促进作用。但不宜过量食用，尤其是脾胃虚弱者，否则可能会导致消化不良等问题发生。
桑葚干味甘酸，性寒，入肝、肾经，有滋阴养血、生津润燥的作用；而枸杞性平，归肝、肾经，可滋补肝肾、益精明目。从中医角度而言，桑葚干与枸杞同时泡水饮用不会产生相互作用，也不会影响各自的功效发挥，因此对身体是有好处的。此外，二者同食还有助于改善因阴虚引起的头晕耳鸣、失眠多梦等不适症状。
如果患者对这两种食物过敏，则不建议一起食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在日常生活中，适当摄入桑葚干和枸杞对于身体健康有一定的促进作用。但不宜过量食用，尤其是脾胃虚弱者，否则可能会导致消化不良等问题发生。
北京大学第三医院
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