鲫鱼豆腐汤对女人的好处，主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善皮肤状态、辅助预防心脑血管疾病等。
1、补充营养
鲫鱼豆腐汤主要是由鲫鱼、豆腐等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，女人适当食用，可以为身体补充所需要的营养，维持机体的营养均衡。
2、促进消化
鲫鱼豆腐汤中含有丰富的蛋白质，女人适当食用，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到促进消化的作用。如果女人存在食欲不振的情况，可以适当喝鲫鱼豆腐汤进行改善。
3、增进食欲
鲫鱼豆腐汤味道鲜美，可以促进唾液和胃液的分泌，在一定程度上可以起到增进食欲的作用，比较适合食欲不振的女人食用。
4、辅助改善皮肤状态
鲫鱼豆腐汤中含有丰富的维生素、胶原蛋白等营养成分，适当食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
5、辅助预防心脑血管疾病
鲫鱼豆腐汤中含有不饱和脂肪酸、卵磷脂，可以辅助降低血液中的甘油三酯和胆固醇，在一定程度上可以起到辅助预防心脑血管疾病的作用。
但需要注意的是，食物不能代替药物，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
硒酵母片
蚁黄通络胶囊
灯盏生脉胶囊
