经期不能吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。
经期吃辛辣刺激的食物可能会引起子宫收缩异常，从而出现痛经的情况，严重者甚至会导致月经失调。此外，辛辣刺激的食物还可能导致经血量增多，延长经期时间，对身体健康造成不良影响。建议经期饮食以清淡为主，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、菠菜等，有利于补充机体所需的营养物质，提高自身免疫力。
经期可以适量食用一些温性食物，如红枣、桂圆等，但需注意避免过量摄入，以免导致胃肠道不适症状加重。
在月经期间，女性应注意休息，避免剧烈运动，保持局部清洁卫生，勤换卫生用品。
经期吃辛辣刺激的食物可能会引起子宫收缩异常，从而出现痛经的情况，严重者甚至会导致月经失调。此外，辛辣刺激的食物还可能导致经血量增多，延长经期时间，对身体健康造成不良影响。建议经期饮食以清淡为主，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、菠菜等，有利于补充机体所需的营养物质，提高自身免疫力。
经期可以适量食用一些温性食物，如红枣、桂圆等，但需注意避免过量摄入，以免导致胃肠道不适症状加重。
在月经期间，女性应注意休息，避免剧烈运动，保持局部清洁卫生，勤换卫生用品。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
艾附暖宫丸
同仁乌鸡白凤丸
复方对乙酰氨基酚片
