朗根茅根竹蔗马蹄水具有清热生津、利尿消肿、润肠通便、健脾开胃等功效和作用。
1.清热生津
该饮品具有一定的清热解毒效果，有助于缓解因上火引起的口干舌燥。
2.利尿消肿
适量饮用能够促进体内水分代谢，辅助减轻水肿症状。
3.润肠通便
其中含有的膳食纤维可以增加粪便体积，改善便秘情况。
4.健脾开胃
适当摄入可增强食欲，同时对脾胃功能起到一定养护作用。
在食用上述提及的所有食物时都要注意适量原则，避免过量导致不良反应的发生。此外，对于存在消化系统疾病的人群而言，由于竹蔗性质寒凉，因此不宜过多食用，以免加重病情。
1.清热生津
该饮品具有一定的清热解毒效果，有助于缓解因上火引起的口干舌燥。
2.利尿消肿
适量饮用能够促进体内水分代谢，辅助减轻水肿症状。
3.润肠通便
其中含有的膳食纤维可以增加粪便体积，改善便秘情况。
4.健脾开胃
适当摄入可增强食欲，同时对脾胃功能起到一定养护作用。
在食用上述提及的所有食物时都要注意适量原则，避免过量导致不良反应的发生。此外，对于存在消化系统疾病的人群而言，由于竹蔗性质寒凉，因此不宜过多食用，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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