大多数人的变声在青春期结束后可自行恢复。
变声期间，体内性激素水平波动引起声带组织增生与重塑，可能导致暂时性的音质改变。当性成熟期过后，声带结构趋于稳定，声音也可能会回到之前的状态。
某些情况下，过度使用声带或长期处于错误发声习惯可能导致永久性嗓音变化。此外，吸烟、饮酒等有害生活习惯也可能影响声带健康，增加声带损伤风险。
因此，在变声期间，应避免大声喊叫和长时间说话，以减少声带压力，保护声带健康。若出现持续的声音异常或其他不适症状，应及时就医评估。
变声期间，体内性激素水平波动引起声带组织增生与重塑，可能导致暂时性的音质改变。当性成熟期过后，声带结构趋于稳定，声音也可能会回到之前的状态。
某些情况下，过度使用声带或长期处于错误发声习惯可能导致永久性嗓音变化。此外，吸烟、饮酒等有害生活习惯也可能影响声带健康，增加声带损伤风险。
因此，在变声期间，应避免大声喊叫和长时间说话，以减少声带压力，保护声带健康。若出现持续的声音异常或其他不适症状，应及时就医评估。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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