同房后短时间内不能跑步运动。
同房后阴道黏膜处于受损状态，此时如果进行跑步等剧烈运动，会导致外阴充血水肿、阴道内压力增高，从而加剧阴道壁的损伤，导致阴道出血加重，不利于身体健康。
同房后短时间内不能跑步运动，但如果双方体力允许且无身体不适，则可以适当慢走散步。
建议在同房后充分休息，避免剧烈运动，以免影响生殖系统恢复或增加不适症状发生的风险。
同房后阴道黏膜处于受损状态，此时如果进行跑步等剧烈运动，会导致外阴充血水肿、阴道内压力增高，从而加剧阴道壁的损伤，导致阴道出血加重，不利于身体健康。
同房后短时间内不能跑步运动，但如果双方体力允许且无身体不适，则可以适当慢走散步。
建议在同房后充分休息，避免剧烈运动，以免影响生殖系统恢复或增加不适症状发生的风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
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