肢寒畏冷通常可以通过一般治疗、调整饮食、物理治疗、药物治疗、运动调理等方式进行调理。
1、一般治疗
肢寒畏冷通常是由于阳虚所导致，而阳虚主要是由于体内阳气不足所引起。所以在日常生活中可以多吃一些温补类的食物，如羊肉、生姜、韭菜等，也可适当吃一些温补性的中药，如肉桂、干姜等，可达到缓解肢寒畏冷的作用。
2、调整饮食
患者在日常生活中还可以适当吃一些温热性的食物，比如牛肉、桂圆、大枣、榴莲等，也可达到缓解肢寒畏冷的作用。
3、物理治疗
患者也可在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行调理，可选取命门、肾俞、足三里、气海、神阙等穴位，能够促进体内血液循环，起到温经散寒的作用，可有效缓解肢寒畏冷的症状。
4、药物治疗
如果患者肢寒畏冷的症状比较严重，通过上述方式调理后效果不佳，也可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物进行治疗，可起到温补肾阳的作用，对于缓解肢寒畏冷的症状也有效果。
5、运动调理
患者平时也可适当进行户外运动，如慢跑、打太极、游泳等，可促进体内血液循环，有助于缓解肢寒畏冷的症状。
在日常生活中，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
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