肢寒畏冷可以通过调整饮食、服用药物等方式进行调理。
1、调整饮食
肢寒畏冷可能是饮食不当导致，比如经常吃生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮等，建议患者调整饮食，可以多吃温热的食物，比如羊肉、牛肉等，有利于改善肢寒畏冷的症状。
2、服用药物
如果患者是肾阳虚导致的肢寒畏冷，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，可以起到温阳补肾的作用。如果患者是脾胃虚寒引起的肢寒畏冷，可以遵医嘱服用附子理中丸、小建中颗粒等药物进行治疗，可以起到温中健脾的作用。
此外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。
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