小分子肽可以适量长期吃。
小分子肽是由2-10个氨基酸残基构成的一类短链蛋白质，具有营养作用、修复作用以及调节作用。适量长期吃可为身体提供必要的营养成分，并促进组织修复与生长发育，有利于维持身体健康。
虽然小分子肽对人体有益，但并不适合所有人群。对于特殊疾病患者或有特定饮食限制的人群，应谨慎使用，必要时应在医师指导下使用。
在考虑长期摄入小分子肽之前，建议咨询专业医生或营养师的意见，以确保其安全性和适宜性。同时，应注意选择正规渠道购买，并遵循产品说明书中的指导剂量。
小分子肽是由2-10个氨基酸残基构成的一类短链蛋白质，具有营养作用、修复作用以及调节作用。适量长期吃可为身体提供必要的营养成分，并促进组织修复与生长发育，有利于维持身体健康。
虽然小分子肽对人体有益，但并不适合所有人群。对于特殊疾病患者或有特定饮食限制的人群，应谨慎使用，必要时应在医师指导下使用。
在考虑长期摄入小分子肽之前，建议咨询专业医生或营养师的意见，以确保其安全性和适宜性。同时，应注意选择正规渠道购买，并遵循产品说明书中的指导剂量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
