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深海鱼油孩子吃好吗
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
深海鱼油对孩子有好处，但不宜过量食用。
深海鱼油含有多种不饱和脂肪酸，能够促进脑细胞发育，改善记忆功能，有助于智力发展。但过多摄入可能导致不饱和脂肪酸在体内积累，增加心血管疾病的风险。
此外，对于患有高血脂症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的儿童来说，长期大量服用深海鱼油可能会加重病情，因此需要遵医嘱使用。
家长应注意观察孩子的身体反应，并定期带孩子到医院进行体检，以确保其健康状况。同时，应避免盲目追求保健品的效果而忽视了饮食平衡和适量运动的重要性。