问题实体“艾灸承山和委中”具有舒筋通络、祛风湿、活血化瘀、止痛功效和作用。
1.舒筋通络
通过刺激承山穴和委中穴来调节气血，促进局部血液循环，从而达到舒筋通络的目的。
2.祛风湿
两者合用能够增强祛除体内湿邪的功效，适用于因寒湿侵袭引起的关节疼痛等症状。
3.活血化瘀
两穴位同时刺激有助于改善局部微循环，缓解肌肉紧张及僵硬感，并且具有一定的消肿止痛效果。
4.止痛
承山穴和委中穴均属于经外奇穴，能有效缓解腰背酸痛、下肢无力等不适症状。
在进行艾灸时，应注意避免空腹或过饱状态下进行，以免引起身体不适。此外，建议患者在专业人士指导下进行艾灸，以确保操作的安全和准确性。
1.舒筋通络
通过刺激承山穴和委中穴来调节气血，促进局部血液循环，从而达到舒筋通络的目的。
2.祛风湿
两者合用能够增强祛除体内湿邪的功效，适用于因寒湿侵袭引起的关节疼痛等症状。
3.活血化瘀
两穴位同时刺激有助于改善局部微循环，缓解肌肉紧张及僵硬感，并且具有一定的消肿止痛效果。
4.止痛
承山穴和委中穴均属于经外奇穴，能有效缓解腰背酸痛、下肢无力等不适症状。
在进行艾灸时，应注意避免空腹或过饱状态下进行，以免引起身体不适。此外，建议患者在专业人士指导下进行艾灸，以确保操作的安全和准确性。
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