铁皮石斛、黄芪、枸杞泡水具有滋阴清热、补气升阳、益肾养肝、明目等功效和作用。
1.滋阴清热
铁皮石斛能滋养阴液，黄芪具有补气固表的功效，两者合用可增强机体免疫力，缓解疲劳。
2.补气升阳
铁皮石斛与黄芪配伍使用可以起到一定的补气效果，有助于改善气血不足引起的乏力等症状。
3.益肾养肝
铁皮石斛和枸杞都属于中药材中的滋补品，二者搭配能够起到一定的滋补肝肾的作用，适用于肝肾阴虚所致眩晕耳鸣、腰膝酸软等症。
4.明目
铁皮石斛和枸杞子一起泡水喝有辅助明目的作用，因为这两种中药都有滋阴明目的功效。
在应用铁皮石斛、黄芪和枸杞进行调理时，需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。避免过量摄入以减少潜在不良反应，并定期监测身体变化。如出现不适症状应及时就医处理。
1.滋阴清热
铁皮石斛能滋养阴液，黄芪具有补气固表的功效，两者合用可增强机体免疫力，缓解疲劳。
2.补气升阳
铁皮石斛与黄芪配伍使用可以起到一定的补气效果，有助于改善气血不足引起的乏力等症状。
3.益肾养肝
铁皮石斛和枸杞都属于中药材中的滋补品，二者搭配能够起到一定的滋补肝肾的作用，适用于肝肾阴虚所致眩晕耳鸣、腰膝酸软等症。
4.明目
铁皮石斛和枸杞子一起泡水喝有辅助明目的作用，因为这两种中药都有滋阴明目的功效。
在应用铁皮石斛、黄芪和枸杞进行调理时，需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。避免过量摄入以减少潜在不良反应，并定期监测身体变化。如出现不适症状应及时就医处理。
首都医科大学附属北京儿童医院
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