每天排便通常意味着肠道功能正常，没有宿便积累。
每天排便表明消化系统的运行良好，食物能够按时通过小肠进入大肠，并且大肠能有效地吸收水分并将剩余物以固体形式排出体外。在这种情况下，宿便没有形成或者形成的量很少，因此不需要担心有宿便的问题。
虽然每天排便并不代表完全没有宿便，但相较于不规律排便者，其宿便堆积的可能性较低。
为确保肠道健康，建议保持良好的饮食习惯，避免过度摄入加工食品和高脂食物，同时注意适量运动，促进肠道蠕动。
每天排便表明消化系统的运行良好，食物能够按时通过小肠进入大肠，并且大肠能有效地吸收水分并将剩余物以固体形式排出体外。在这种情况下，宿便没有形成或者形成的量很少，因此不需要担心有宿便的问题。
虽然每天排便并不代表完全没有宿便，但相较于不规律排便者，其宿便堆积的可能性较低。
为确保肠道健康，建议保持良好的饮食习惯，避免过度摄入加工食品和高脂食物，同时注意适量运动，促进肠道蠕动。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
